Renata Leite Emagrecimento
Proposta · versão inicial

Plataforma Levemente

O acompanhamento que hoje acontece no WhatsApp, organizado num aplicativo com a sua marca. Cada aluna vê só o que é dela. Você vê todas, num lugar só.

Demonstração visual. Os controles representam as funções previstas para o aplicativo.

Área da aluna

Instalada na tela do celular, como um aplicativo.

9:41
Método Levemente
Que bom ter você aqui.
mariana@email.com
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Entrar
Esqueci minha senha
Seus registros são sigilosos.
01EntradaLogin individual. A aluna recebe o acesso depois de contratar e entra direto pelo ícone no celular.
9:41
Exemplo de pergunta
Diagnóstico inicial
Em que momento do dia a vontade de comer costuma ser mais forte?
Logo cedo, ao acordar
No meio da tarde
À noite, depois que a casa acalma
Depois de um dia difícil, em qualquer horário
Pergunta ilustrativa. O aplicativo final utilizará o formulário fornecido por Renata.
VoltarContinuar
02DiagnósticoO formulário que hoje vai pelo Google Forms, respondido no primeiro acesso. As respostas ficam guardadas na ficha da aluna.
9:41
Quarta, 28 de outubro
Bom dia, Mariana
Foco da semana
Primeiros 20 minutos do dia sem celular.

Seu check-in

Rotina matinal
Treinomusculação · 50 min
Água1,2 de 2 litros
Alimentação no combinado
Momento de autocuidado

Como estava a fome hoje?

TranquilaApertou à noiteEmocional
Hoje
Diário
Exercícios
Jornada
03HojeO plano da semana definido por você e o check-in do dia em poucos toques: rotina, treino, água, alimentação, fome e autocuidado.
9:41
Só você e a Renata veem
Diário

Como você se sentiu hoje?

LeveAnsiosaCansadaOrgulhosaDesanimada
Ontem à noite bateu aquela vontade de beliscar sem fome. Percebi que era cansaço do dia. Fiz o chá e fui deitar mais cedo. Não comi nada fora do combinado.
Salvar registro
Registros anteriores
Terça, 27/10Leve
Domingo, 25/10Desanimada
Hoje
Diário
Exercícios
Jornada
04DiárioO que hoje chega em áudio solto no WhatsApp vira registro organizado por data, com a emoção do dia.
9:41
Semana 3
Exercícios
Vivência da semana

Carta para você daqui a seis meses

Escreva como quer estar se sentindo, não só como quer estar. O que mudou na sua rotina? O que deixou de pesar?
Querida Mariana, hoje você acorda sem pensar na balança primeiro...
Enviar para a Renata
Semanas anteriores
Mapa da fome emocionalRespondido
Minha rotina idealRespondido
Hoje
Diário
Exercícios
Jornada
05ExercíciosA vivência da semana com espaço para a resposta. Tudo fica guardado, semana a semana. Exercício ilustrativo: o aplicativo usa os exercícios da Renata.
9:41
Mentoria · 5 sessões
Minha jornada
Diagnóstico inicial26/09
Análise de temperamento30/09
Organização da rotinahoje
Bloqueios emocionaissessões 4 e 5
PDF
Relatório da jornada
Ao fim da mentoria
Imprimir

Fotos da jornada

Só você e a Renata veem as imagens.
26/09
28/10
Adicionar fotoVer comparação
Hoje
Diário
Exercícios
Jornada
06Minha jornadaOnde ela está no método, as fotos da jornada, os materiais que você envia e o relatório final em PDF, para ver na tela ou imprimir.

Área da mentora

Só você acessa. Cada aluna, com tudo dela, num lugar só.

9:41
Área da mentora
Olá, Renata
8
alunas ativas
2
sessões hoje
1
sem registro
MS
Mariana S.
Sessão 3 de 5
Sessão hoje
PL
Patrícia L.
Sessão 6 de 10
Em dia
FC
Fernanda C.
há 4 dias
Sem registro
JR
Juliana R.
Sessão 1 de 10
Em dia
CA
Cláudia A.
Sessão 4 de 5
Sessão hoje
07PainelTodas as alunas de uma vez. Em vez de responder todo mundo, você age em quem precisa: quem tem sessão e quem parou de registrar.
9:41
Alunas
MS
Mariana S.
Mentoria 5 sessões · desde 30/09
GeralCheck-insDiárioExercíciosFotos

Diagnóstico

18 respostas · fome mais forte à noite · já tentou 4 dietas · usa caneta há 3 meses

Temperamento

Análise feita na sessão 1, em 30/09. Rotina montada a partir dela.

Minhas anotações

Só você vê
Relata culpa ao se pesar e receio de interromper a medicação. Retomar na próxima sessão os sentimentos relatados e a organização da rotina. Decisões sobre a medicação ficam com o profissional responsável pelo tratamento.
08Ficha da alunaDiagnóstico, check-ins, diário, exercícios e fotos de cada aluna. Mais as suas anotações privadas, que ela nunca vê.
9:41
Mariana S.
Hoje, 15h · sessão 3 de 5
Preparar sessão
Desde a última sessão, em 14/10
11
de 14 dias registrados
8
treinos registrados
2
noites com escapada

Diário · 5 registros

"Ontem à noite bateu aquela vontade de beliscar sem fome..." · ansiosa em 3 dos 5 dias
Exercício da semana20/10

Suas anotações da sessão 2

Relata culpa ao se pesar e receio de interromper a medicação. Retomar os sentimentos relatados e a organização da rotina. Decisões sobre a medicação ficam com o profissional responsável pelo tratamento.
09Preparar sessãoTudo o que aconteceu desde o último encontro, organizado numa tela, para consultar os registros do período antes de cada sessão.

Investimento

Versão inicial, com as telas apresentadas acima.

ItemValorO que contempla
ImplantaçãoR$ 3.900Construção, sua identidade visual, configuração, testes no celular e publicação. À vista, em 3x de R$ 1.300 no Pix agendado ou em 12x de R$ 375 no cartão.
Suporte2 meses grátisDúvidas de uso, acompanhamento técnico e pequenos ajustes. Depois dos 2 primeiros meses, valor a combinar.
Hospedagem do aplicativoR$ 0Cloudflare Pages, no plano gratuito, dentro dos limites do serviço.
Banco de dados, login e arquivosA partir de US$ 25/mêsSupabase Pro contratado diretamente em seu nome desde o início, com banco de dados, login e armazenamento privado. Inclui 100 GB para arquivos, sujeito aos limites e preços do fornecedor.
E-mails de acesso e senhaR$ 0Dentro da cota gratuita do serviço de envio.
DomínioAnualConforme o endereço escolhido.
Cópia de segurançaNo suporteGestão da rotina de backup durante o suporte. Destino, frequência e eventual custo adicional de armazenamento serão definidos na implantação.

Para começar, você envia

  • O formulário de diagnóstico que usa hoje
  • Os exercícios e vivências das primeiras semanas
  • Os textos e materiais das sessões

Próximas etapas, orçadas à parte

  • Relatórios com apoio de inteligência artificial
  • Gráficos de evolução
  • Pagamento e liberação automática de acesso
  • Trilhas em grupo e área para parceiros

Suporte

  • Os 2 primeiros meses de suporte estão incluídos na implantação.
  • Depois, o valor do suporte é combinado com você.
  • O aplicativo continua seu, mesmo sem suporte contratado.

Telas ilustrativas com dados fictícios. O aplicativo final segue o seu método e os seus materiais.
Proposta preparada por Ana Junqueira para Renata Lima Leite.